• 7 MINUTOS AL DIA | 9788408244943 | RUBIN, FRANZISKA

    7 MINUTOS AL DIA

    UN PLAN DE 7 SEMANAS QUE TRANSFORMARÁ TU SALUD PARA SIEMPRE

    RUBIN, FRANZISKA ZENITH Ref. 9788408244943 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud.La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una pa...
    Dimensions: 240 x 170 x 10 cm Peso: 470 gr
    Disponible en 7 dies
    16,95 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-08-24494-3
    • Encuadernació : Rustica
    • Data d'edició : 01/09/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autors/es : RUBIN, FRANZISKA
    • Traductors/es : CORTÉS FERNÁNDEZ, LARA
    • Nº de pàgines : 176
    • Col·lecció : SALUD Y BIENESTAR

    Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud.


    La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día.


    Basada en una idea de salud integral, en esta completa guía encontrarás consejos para lograr un mayor bienestar mental y físico.


    Incluye recomendaciones sobre:
    -prevención de enfermedades
    -medicina mente-cuerpo
    -alimentación y recetas
    -autorreflexión y crecimiento personal
    -actividad física y rutinas de deporte
    -interacción social y relaciones sanas
    -rituales de belleza y autocuidado


    Busca cada día esos siete minutos para dedicarte a ti, pon en práctica una de las rutinas, observa sus efectos e incorpórala para siempre en el día a día.


    ¡El tiempo ya no es una excusa!


Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració