• MINDFULNESS PARA LAS MUJERES

    ESTRUCTURA TU MENTE, SIMPLIFICA TU VIDA Y ENCUENTRA TIEMPO PARA TI MISMA

    BURCH, VIDYAMALA / IRVIN, CLAIRE KAIROS Ref. 9788499885735 Altres llibres de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Una guía única para mujeres que quieren darse un pequeño respiro en sus frenéticas vidas.Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo 02013;y estar en todo02013;, atendiendo infinitas exigencias02026; Este es un mundo en el que debes estar d...
    Dimensions: 200 x 130 x 21 cm Peso: 405 gr
    Disponible en 7 dies
    18,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9988-573-5
    • Encuadernació : Rustica
    • Data d'edició : 01/09/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autors/es : BURCH, VIDYAMALA / IRVIN, CLAIRE
    • Traductors/es : ALEMANY VILALTA, SILVIA
    • Nº de pàgines : 376
    • Col·lecció : PSICOLOGÍA
    Una guía única para mujeres que quieren darse un pequeño respiro en sus frenéticas vidas.
    Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo 02013;y estar en todo02013;, atendiendo infinitas exigencias02026; Este es un mundo en el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciales que todas anhelamos: ser felices, relacionarnos, sentirnos vitales, queridas o envueltas por una sensación de sosiego y paz. No es de extrañar que tantas de nosotras nos sintamos exhaustas, estresadas o desbordadas.
    La buena noticia es que podemos recuperar la calma y la felicidad en nuestras ajetreadas vidas. Esta posibilidad se encuentra a nuestro alcance, a tan solo un paso, a tan solo un respiro. El mindfulness es un potente antídoto para la ansiedad, el estrés, el agotamiento y la depresión. Puede ayudarnos a sentir mayor satisfacción en la vida e incluso reducir comportamientos autodestructivos y de adicción.
    Siguiendo los sencillos ejercicios de Mindfulness para las mujeres te sentirás más feliz, menos estresada, más segura, capaz y a gusto, contigo misma y con la vida. Comprobarás que los resultados del mindfulness hablan por sí solos.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.