DESCUBRE LAS CLAVES PARA INCORPORAR EL AYUNO INTERMITENTE A TU VIDA Y DISFRUTAREl ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya n...9788418000850FUNG, DR. JASON/MAYER, EV...
SIRIO EDITORIAL
jueves, 1 de octubre de 2020
INTELIGENCIA EMOCIONAL, NEUROCIENCIA, Y MUCHO MÁS, PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIHe aquí un auténtico y profundo programa de entrenamiento y desarrollo para tu mente. Página a página irás conociendo los secretos del órgano más importante de nuestro cuerpo, el c...9788418114519MARTINEZ RUIZ, PEDRO
AMAT
jueves, 1 de octubre de 2020
MEDITACIÓN CON LOS MÁS PEQUEÑOS¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría? ¿Cómo enseñarle a amar, a disfrutar, a saber calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la fam...9788499888064SNEL, ELINE
KAIROS
jueves, 1 de octubre de 2020
MEDITACIO AMB ELS MES PETITSCom fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li a estimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixa d’eines educatives per a tota la família. Prop...9788499888071SNEL, ELINE
KAIROS
jueves, 1 de octubre de 2020
HISTORIAS DE UNOS DÍAS QUE NOS CAMBIARON PARA SIEMPREEl testimonio de cómo las enfermeras vivimos los días en que un virus paralizó el mundo en poco más de tres meses y sumió a España en la peor pandemia del siglo XXI. Esta es la h...9788401025716ENFERMERA SATURADA
PLAZA JANES
jueves, 1 de octubre de 2020
FUNFITT EN 28 DÍASConsigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método re...9788416895892SARPONG, STANLEY/YABAR, S...
GRIJALBO
jueves, 1 de octubre de 2020
EL INTESTINO, NUESTRO SEGUNDO CEREBROLa nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansa...9788417752927GARCIA-OREA HARO, BLANCA
GRIJALBO
jueves, 1 de octubre de 2020
El prestigioso doctor Nicolás Romero nos propone un completo plan que aúna nutrición y psicología positivas para conseguir que una persona que se encuentra bien pueda estar mucho m...9788427046702NICOLAS ROMERO & RTVE
MARTINEZ ROCA EDICIONES
martes, 1 de septiembre de 2020
UN REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE NUTRICIÓN PARA TODA LA FAMILIAValter Longo presenta La longevidad comienza desde niño, la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad, en el que encontrarás el primer programa de alimentación par...9788418007279LONGO, VALTER
EDITORS VARIS
martes, 1 de septiembre de 2020
CIENCIA Y CONCIENCIA PARA RESISTIR¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresió...9788408232438MARTINEZ-GONZALEZ, MIGUEL...
PLANETA
martes, 1 de septiembre de 2020
El libro sobre la lactancia materna de uno de los referentes mundiales en su campo. El doctor José María Paricio comparte, en este libro, los conocimientos sobre aspectos científi...9788416076833PARICIO, DR. JOSE MARIA
VERGARA
martes, 1 de septiembre de 2020
TODO LO QUE NO SABES SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DE LA GRASA CORPORALLa grasa es una parte crucial del cuerpo humano. Produce hormonas, se comunica con el cerebro y proporciona energía. Aunque no podríamos vivir sin el tejido adiposo, seguimos tenie...9788417886714BOON, MARIETTE / VAN ROSS...
PLATAFORMA
jueves, 2 de julio de 2020
TODO LO QUE NUNCA TE HAN CONTADO SOBRE SEXO Y RELACIONESUna de las cosas que provoca el sexo es que genera muchas preguntas. ¿Cómo masturbarse? ¿Cómo dar un buen beso? ¿Cómo intentar ligar con tu crush?¡Entérate! es una guía práctica pa...9788427046993PLATANOMELON
MARTINEZ ROCA EDICIONES
miércoles, 1 de julio de 2020
ELS TRASTORNS DE L’ESPECTRE AUTISTA (TEA) EN 55 PREGUNTES I RESPOSTESQuan s’arriba al diagnòstic de “trastorn de l'espectre autista”, la família i l’entorn més directe de l’infant afectat no triga gaire a fer-se moltes preguntes: com percep el món?,...9788417998387HARRISSON, BRIGITTE/ST-CH...
VIENA EDICIONES
lunes, 1 de junio de 2020
UNA GUIA PARA VERNOS BIEN POR DENTRO Y POR FUERAEl maquillaje es una herramienta más de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse no consiste en...9788408228011APARICHI, ANA
ZENITH
lunes, 1 de junio de 2020
UNA GUÍA PARA COMER SIN RIESGOS Y EVITAR LOS ERRORES MÁS FRECUENTES QUE COMETEMO¿Qué alimentos se lavan y cuáles no? ¿Por qué nunca debemos colocar la leche en la puerta del frigo? ¿Se pueden chupar las cabezas de las gambas? ¿Qué pasa si retiro el moho de la ...9788408227892ROBLES, BEATRIZ
PLANETA
lunes, 1 de junio de 2020
UN LIBRO PARA CONOCER, ENTENDER Y ACOMPAÑAR A TU HIJO EN SUS SENTIMIENTOS¿Qué hago si le veo triste o con miedo?¿Tengo que ayudarle si algo no le sale bien?¿Cómo actuar si no se defiende o está celoso?Los padres se preguntan mucho acerca de las emocione...9788491648116MARTINEZ LOMAS, SONIA
LA ESFERA DE LOS LIBROS
viernes, 1 de mayo de 2020
COMER SANO ES FÁCIL¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Hay que tomar siempre fruta, cereales y lácteos? ¿Baja el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente?La autora ...9788491648154MERINO, MARIA
LA ESFERA DE LOS LIBROS
viernes, 1 de mayo de 2020
ESCUCHA A TU CUERPO, CONÓCELO Y MEJORA TU SALUDEnfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro ...9788408224730ARRIETA, EVA
PLANETA
viernes, 1 de mayo de 2020
GUÍA PARA UN BUEN USO DE LOS ACEITES ESENCIALES EN EL ÁMBITO COTIDIANOEn este libro descubrirás 27 años de experiencia con los aceitesesenciales, utilizados en el día a día, para mejorar tu salud, la detoda la familia, y para cuidar de la casa y tamb...9788497439022SAIZ CAYUELA, MARIBEL
NARRATIVA MILENIO
domingo, 1 de marzo de 2020
DATOS Y PROPUESTAS PARA TOMAR DECISIONES SOSTENIBLES, ÚTILES Y PRÁCTICAS* Para encontrar una solución a la crisis a la que se enfrenta nuestro planeta tenemos que cambiarlo todo, incluso los objetos que usamos a diario. * Todo lo que hacemos tiene un i...9788418075209SHINE, TARA
BLUME
domingo, 1 de marzo de 2020
UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER LA ALIMENTACIÓN Y CONSEGUIR TU PESO IDEALGran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automática y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultándonos alcanza...9788413440101SABAL, FRAN
ALIENTA
domingo, 1 de marzo de 2020
NUTRICIÓN, EJERCICIO Y HÁBITOS SALUDABLES DEL MÉTODO PALEO«Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya estás a medio camino en tu entrenamiento. Estos ci...9788403515079FERNANDEZ, AIRAM
AGUILAR OCIO
domingo, 1 de marzo de 2020
Alimentarse es mucho más que comer. De ese «mucho más» trata este libro.Se come más de lo que necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y...9788417886639LOZADA, VICTORIA / MORATI...
PLATAFORMA
sábado, 1 de febrero de 2020
LA SOLUCIÓN DE LA VITAMINA D PARA MEJORAR NUESTRA SALUD FÍSICA Y EMOCIONALLa vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha ...9788425358203HOLICK, MICHAEL F.
GRIJALBO
sábado, 1 de febrero de 2020
DISFRUTA DE LA COMIDA SIN REMORDIMIENTOSCome sin remordimientos con las 70 recetas sanas y exprés del chef Bosquet, el mejor foodie 2018 de nuestro país. Cuando pensamos en fast food suelen venirnos a la cabeza los famo...9788417752446BOSQUET, CHEF
GRIJALBO
sábado, 1 de febrero de 2020
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA NUTRIR TU CUERPO SIN PROCESADOS¿Quieres cambiar tus hábitos alimenticios y no sabes por dónde empezar?¿Te gustaría identificar los productos saludables del supermercado?Si estás preocupado por tu alimentación y ...9788403521889RUIZ, DRA MIRIAM
AGUILAR OCIO
sábado, 1 de febrero de 2020
CLAVES SOBRE ALIMENTACIÓN PARA QUE NO TE DEJES ENGAÑAREn este momento de sobreinformación, que es en realidad desinformación, Virginia se enfurece con lo que escucha en su consulta. Muchos de sus pacientes llegan repitiendo mantras to...9788408222385GOMEZ, VIRGINIA
ZENITH
sábado, 1 de febrero de 2020
EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLISTICAReciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienest...9788416138609IYENGAR, BELLUR KRISHNAMA...
BLUME
miércoles, 1 de enero de 2020
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