UNA BREVE GUÍA PARA LA MEDITACIÓN MINDFULNESSEsta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje muy claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de med...9788499887524GUNARATANA, BHANTE HENEPO...
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sábado, 1 de febrero de 2020
VIVIR DE TODO CORAZÓN EN UN MUNDO DESCORAZONADOREn su primer libro de enseñanzas espirituales en muchos años, que puede considerarse su legado espiritual completo, Pema Chödrön nos brinda sabiduría fresca, reflexiones sinceras y...9788499887487CHODRON, PEMA
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sábado, 1 de febrero de 2020
Qi Gong anti-age está destinado a todo el mundo, incluso a los jóvenes, pues apunta al estado de supersalud. Optimizando la salud en cada instante, reforzando las energías y la vit...9788499887166R4QUENA, YVES
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martes, 1 de octubre de 2019
UN CAMINO HACIA LA LIBERTADHay un rebelde dentro de ti. Es la parte tuya (la voz de tu propia mente despierta) que ya sabe cómo liberarse del miedo y la infelicidad. Tu buda rebelde es la inteligencia aguda ...9788499887005PONLOP RINPOCHE, DZOGCHEN
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domingo, 1 de septiembre de 2019
FUNDAMENTOS PARA UN ENTRENAMIENTO EN BIENESTAR BASADO EN PRÁCTICAS CONTEMPLATIVADos de los movimientos más interesantes surgidos a finales del siglo pasado en el ámbito científico de la felicidad son el de las ciencias contemplativas (incluyendo mindfulness y ...9788499887128CEBOLLA I MARTI, AUSIAS /...
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domingo, 1 de septiembre de 2019
UNA GUIA PER CULTIVAR LA PLENA CONSCIÈNCIA A L´EDUCACIÓEl primer manual autoritzat dels ensenyaments i les pràctiques desenvolupades per Thich Nhat Hanh i els educadors de Plum Village per ajudar els mestres a cultivar la plena consci...9788499886718HANH, THICH NHAT / WEARE,...
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viernes, 1 de marzo de 2019
UNA GUÍA PARA CULTIVAR LA PLENA CONSCIENCIA EN LA EDUCACIÓNEl primer manual autorizado de las enseñanzas y prácticas desarrolladas por Thich Nhat Hanh y los educadores de Plum Village para ayudar a los maestros a cultivar la plena conscien...9788499886725HANH, THICH NHAT / WEARE,...
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viernes, 1 de marzo de 2019
¿Cuándo puedo estar satisfecho con mi vida? ¿Qué necesito realmente para ser feliz y qué no? Y con frecuencia, ¿qué es lo que me impide estar en consonancia con lo que es?Anselm Gr...9788499886695GRÜN, ANSELM
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viernes, 1 de marzo de 2019
25 LECCIONES PARA VIVIR CON MINDFULNESSMeditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, pa...9788499886879ANDRE, CHRISTOPHE
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viernes, 1 de febrero de 2019
MÁS ALLÁ DE LAS RELACIONES DE DEPENDENCIAVivimos relaciones insatisfactorias, condicionadas por lastres sociales, culturales e históricos que nos han llevado a un vacío interior. Siglos de liderazgo patriarcal y de femini...9788499886619SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
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martes, 1 de enero de 2019
CULTIVAR LA COMPASIÓN Y LA VALENTÍA EN PRESENCIA DE LA MUERTEEl enfoque budista sobre la muerte puede ser de gran beneficio para todo tipo de personas, sean cuales sean sus orígenes o creencias. Lo demuestran cuatro décadas de trabajo de Joa...9788499886671HALIFAX, JOAN
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martes, 1 de enero de 2019
LA NEUROCIENCIA DE LA FELICIDAD RESPONSABLEEs difícil educar a las generaciones que han nacido en un mundo hiperactivo y diseñado tecnológicamente. Sin embargo, los seres humanos somos la única especie capaz de enseñar a su...9788499886640RODRÍGUEZ VEGA, NORA
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sábado, 1 de diciembre de 2018
La ciencia yóguica de los órganos y los sentidos es una rigurosa investigación sobre los diversos órganos que conforman el cuerpo humano, abordado desde el punto de vista del yoga....9788499886565IYENGAR, PRASHANT S.
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sábado, 1 de diciembre de 2018
LO QUE NOS APORTAMOS UNOS A OTROSLa transmisión está en el centro de nuestra existencia: cuando damos la bienvenida a un recién nacido, en las sabias palabras de un anciano, en la escuela, en el trabajo, con los a...9788499886589ALVAREZ, CELINE/ANDRE, CH...
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jueves, 1 de noviembre de 2018
EL DESPERTAR DE LA INTELIGENCIA DEL CUERPO Y DE LA MENTELa multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia que reside en el centr...9788499886541FREEMAN, RICHARD
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jueves, 1 de noviembre de 2018
MINDFULNESS, MEDICINA Y CALIDAD HUMANALa comercialización de la sanidad ha cambiado el centro de atención de los médicos, que han pasado de curar pacientes a cumplir con unos objetivos de productividad. El desgaste pro...9788499886510EPSTEIN, RONALD
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lunes, 1 de octubre de 2018
LA FUERZA SECRETA DE LOS INTROVERTIDOSA lo largo de la historia, muchos introvertidos han hecho cosas increíbles precisamente gracias su personalidad silenciosa, no a pesar de ella: artistas, actores, actrices, jugador...9788499886459CAIN, SUSAN
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sábado, 1 de septiembre de 2018
SOBRE LA PRESENCIA Y LA CONSCIENCIAEl espejo es un texto breve que expone con suma claridad y profundidad los tres aspectos fundamentales de la vía del Dzogchen: la visión o comprensión intuitiva de nuestro estado p...9788499886473NORBU, CHOGYAL NAMKHAI
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domingo, 1 de julio de 2018
MINDFULNESS PARA LA VIDA COTIDIANATres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien q...9788499886336VAN GORDON, WILLIAM /SHON...
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martes, 1 de mayo de 2018
¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es com...9788499886435KORNFIELD, JACK
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domingo, 1 de abril de 2018
DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DEL ASHTANGA YOGAEl Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado...9788499886169FREEMAN, RICHARD /TAYLOR,...
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domingo, 1 de abril de 2018
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiemp...9788499886282KABAT-ZINN, JON
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jueves, 1 de marzo de 2018
La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal, con un sinfín de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades y particularidades de las dif...9788499886244CALLE CAPILLA, RAMIRO
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jueves, 1 de marzo de 2018
MINDFULNESS PARA NIÑOSUna simpática familia de conejos comparte la práctica del mindfulness con los lectores, ya sean los niños, sus padres o sus maestros.El libro incorpora técnicas y herramientas para...9788499886268GRAIN, HELEN
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jueves, 1 de marzo de 2018
Hace más de dos mil años que se practica la meditación, tanto en Oriente como en Occidente. Actualmente, los beneficios de la meditación han sido confirmados por numerosos estudios...9788499886275ANDRE, CHRISTOPHE
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jueves, 1 de febrero de 2018
He aquí una exposición seria y convincente que demuestra que el azúcar es el tabaco del nuevo milenio. Con el respaldo de poderosos grupos de presión, el azúcar se ha inmiscuido en...9788499886206TAUBES, GARY
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lunes, 1 de enero de 2018
TRANSFORMA LAS DIFICULTADES EN POSIBILIDADESCuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender, compartir, acompañar, sanar, co-crear02026; Cuid...9788499886220SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
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lunes, 1 de enero de 2018
DIÁLOGO ENTRE EL BUDISMO Y LAS NEUROCIENCIASDurante ocho años, Ricard y Singer han compartido sus conocimientos y se han interrogado sobre el funcionamiento de la mente: ¿La meditación modifica los circuitos neuronales? ¿Cóm...9788499886183RICARD, MATTHIEU / SINGER...
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lunes, 1 de enero de 2018
EL CAMINO DEL CORAZÓNLa benevolencia consiste en querer el bien para sí y para los demás. Es, por tanto, una cualidad de la naturaleza humana esencial para los individuos y las relaciones interpersonal...9788499885902DURAN LOPEZ, CARMEN
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miércoles, 1 de noviembre de 2017
LOS 52 MEJORES JUEGOS PARA ENSEÑAR YOGA A LOS NIÑOSLleno de divertidos juegos y rebosante de hondura pedagógica, Sentados sobre un pollo es un manual diseñado para motivar a los niños a que desarrollen sus habilidades de autocontro...9788499885827CHISSICK, MICHAEL
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miércoles, 1 de noviembre de 2017
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